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「第20回 国際ノルディック・ウォークin鶴岡」の開催について

更新日:2018年6月1日

大会参加者を募集中です!20回記念大会として2日間開催します!!                                                 【6月30日(土曜日)、7月1日(日曜日)開催】

日本で初めてのノルディック・ウォークの大会開催地が鶴岡であり、今年で20回目となる大会です。
皆さんも、清々しい海風を感じながら、一緒に歩いてみませんか?

ノルディック・ウォークとは

北欧フィンランドが発祥の、2本のポールを使いウォーキングするスポーツです。
元々はクロスカントリースキー選手の夏場トレーニングの一つとして行われていました。
近年では、その手軽さや運動効果の高さから注目を集めています。

  • 効果

ノルディック・ウォークは、上半身も使うことによって体全体の90%の筋肉を活用した全身運動となり、ウォーキングに比べてエネルギー消費量が約20%増加するという研究結果が出ています。

開催日、スケジュール

◆20周年記念 湯野浜海岸サンセットビーチノルディック・ウォーク
  平成30年6月30日(土曜日)
  受付 午後4時00分
  開会 午後4時45分
  ウォーキング 5kmコース:午後5時00分スタート
  ゴール後 お汁の振る舞い
  終了 午後7時00分

◆第20回 国際ノルディック・ウォークin鶴岡
  平成30年7月1日(日曜日)
  受付 午前9時30分
  開会 午前10時00分
  ウォーキング 13kmコース:午前10時30分スタート
             7kmコース:午前10時45分スタート
             3kmコース:午前11時00分スタート
  ゴール後 お汁の振る舞い
  終了 午後2時00分

会場

山形県鶴岡市 庄内海岸等
集合場所:鶴岡市立湯野浜小学校(鶴岡市湯野浜1丁目16-38)

コース

6月30日 5kmコース
7月1日  3kmコース、7kmコース、13kmコース

参加料金

6月30日 一律500円
7月1日  大人:1,000円、中学生以下:500円 【各コース共通】

参加申込み

6月22日(金曜日)まで大会事務局へお電話いただくか、もしくは下記「参加申込書」に必要事項をご記入のうえ、FAX、郵送、Eメールでお申し込みください。
参加料金は当日、受付にてお支払いください。

大会事務局

鶴岡市教育委員会スポーツ課(小真木原総合体育館 内)
電話:0235-25-8131
FAX:0235-25-8134
Eメール:sports@city.tsuruoka.yamagata.jp
電話窓口:平日の午前8時30分から午後5時15分まで

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お問合わせ

鶴岡市役所 スポーツ課
〒997-0825 山形県鶴岡市小真木原町2番1号
電話:0235-25-8131
FAX:0235-25-8134

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鶴岡市 

〒997-8601 山形県鶴岡市馬場町9番25号 電話:0235-25-2111(代表番号) FAX:0235-24-9071
メール:tsuruoka@city.tsuruoka.lg.jp(問い合わせ先)
窓口受付時間 月曜から金曜日(祝日及び12月29日から1月3日までを除く)午前8時30分から午後5時15分
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