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【スポーツ庁推奨】外出自粛時の運動・スポーツの実施について

更新日:2020年5月1日

 新型コロナウイルス感染症の感染拡大を防止するためには、一人一人が不要不急の外出を自粛し、他者との接触を減らすことが必要とされています。

 一方で、身体的及び精神的な健康を維持する上では、体を動かしたり、スポーツを行うことが必要です。

 スポーツ庁のホームページにおいて、屋内(自宅)で行える運動・スポーツ(主に中高年齢者を対象とした体操等)の好事例を紹介するとともに、安全にウォーキングやジョギングに取り組んでいただけるよう屋外で運動・スポーツを行う場合に配慮いただきたいポイントが示されております。

 感染拡大を防止しつつ、安全・安心に運動・スポーツに取り組んでいただくよう、お願いいたします。
 

外部サイトへリンク 新規ウインドウで開きます。(スポーツ庁)新型コロナウイルス感染対策 スポーツ・運動の留意点と、運動事例について

関連リンク

外部サイトへリンク 新規ウインドウで開きます。【スポーツ庁推奨】室内でできる「運動遊び」をご紹介します!

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鶴岡市役所 スポーツ課
〒997-0825 山形県鶴岡市小真木原町2番1号
電話:0235-25-8131
FAX:0235-25-8134

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