鶴岡市の自殺死亡率は全国や山形県と比べ高く、令和2年から令和6年までの5年間に約130人の方が亡くなっています。
自殺はその多くが様々な原因によって追い込まれた末に起きるものであり、限られた人だけでなくだれにでも起こり得る身近な問題です。家族や同僚、地域の方などと助け合える関係があることで支えられることがあります。
　 落ち込んだり　悩んでいるときに　一人で抱えていませんか？
　誰かに話すことで落ち着くかもしれません。相談方法はいろいろあります。
　だれかに話してみませんか。
　『主な相談窓口（※下記PDFファイル参照）』に相談しましょう。

こころの健康・悩みなどに関する主な相談先 （PDF：321KB）

第2期いのち支える鶴岡市自殺対策計画

「いきいき健康つるおか21プラン（第2次）」の中に、鶴岡市自殺対策計画を掲載しています。

いきいき健康つるおか21プラン（第2次）について

鶴岡市こころの健康づくりだより

鶴岡市こころの健康づくりだより

外部リンク

NPO法人　ぼらんたす

社会福祉法人　山形いのちの電話

まもろうよこころ（厚生労働省）

こころを落ち着けるためのWEBサイト（厚生労働省）

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