鶴岡市の自殺死亡率は全国や山形県と比べ高く、令和元年から令和5年までの5年間に120人の方が亡くなっています。自殺予防は、社会全体で取り組むことが必要です。
「不眠」はうつ病のサインといわれ、「うつ病」は自殺と深い関係があるといわれています。「ぐっすり眠れない」「早朝に目が覚めてしまう」などの不眠が2週間以上続く場合は、『主な相談窓口（※下記PDFファイル参照）』に相談しましょう。

こころの健康・悩みなどに関する主な相談先 （PDF：499KB）

いのち支える鶴岡市自殺対策計画

「いきいき健康つるおか21保健行動計画」の中に、鶴岡市自殺対策計画を掲載しています。

いきいき健康つるおか21保健行動計画について

鶴岡市こころの健康づくりだより

鶴岡市こころの健康づくりだより

外部リンク

NPO法人　ぼらんたす

社会福祉法人　山形いのちの電話

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