介護予防とは・・・
「日常生活を心身ともに活動的に過ごし、介護が必要な状態をできる限り防ぐ（遅らせる）こと」
としています。いつまでも自分らしく、いきいきと暮らしていくために、ぜひ介護予防に取り組みましょう。

• いきいき百歳体操を始めませんか
• つるおかまぐまぐでゅ～体操DVDを提供します
• 鶴岡市民歌体操DVD「つるおか元気体操」を提供します
• 令和8年度「‐地域介護予防活動支援事業補助金‐つるおか元気アップ支援事業」について