つるおかまぐまぐでゅ～体操DVDを提供します
更新日：2025年9月9日
地域で介護予防に取り組んでいる団体のみなさんへ「つるおかまぐまぐでゅ～体操DVD」を提供します
地域で、介護予防・健康づくりに取り組んでいる団体のみなさんへつるおかまぐまぐでゅ～体操DVDを提供しています。
この体操は、音楽に合わせながらリズミカルに指先や手・足、全身を動かす体操です。
同時に2つ以上の動作を行うことで脳が活性化され、認知症予防への効果が期待できます。
地域の仲間と一緒に集まってみんなで楽しく脳トレ体操してみませんか？
DVDの提供を希望される方は、必ず、事前にお電話でお申し込みください。
1 対 象 概ね5人以上の団体で、地域で介護予防に取り組んでいる皆さん
2 申込方法 必ず、事前に電話でお申し込みください。（地域包括ケア推進課直通 29-4180）
3 配付窓口 市役所地域包括ケア推進課 または 各地域庁舎市民福祉課（朝日庁舎は地域づくり推進課）
つるおかまぐまぐでゅ～体操DVDの提供について
（PDF：299KB）
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お問合わせ
メールでの回答が必要な場合は、住所・氏名・電話番号を明記してください。
鶴岡市役所 長寿介護課
〒997-8601 山形県鶴岡市馬場町9番25号
電話：0235-35-1289
FAX：0235-29-5658
