健康づくり出前講座

更新日：2026年7月6日

～働き盛りの皆様へ～健康づくり出前講座を行います

健康課では、市内の団体や企業に出向いて「健康づくり出前講座」を開催しています。
働き盛りの皆様がこれからもいきいきと過ごせるよう、保健師や栄養士等の専門職が健康についてお話をします。
ぜひ研修会や学習会にご利用ください。

◆内容　　
〇生活習慣病　〇がん予防　〇栄養・食生活　〇運動　〇女性の健康づくりなど
詳しくは下記のチラシをご覧ください。
　
項目にない内容でもお気軽にご相談ください。

◆講師　　保健師、栄養士等
◆人数　　人数は問いません（少人数から大人数まで大歓迎です）
◆時間　　各講座約30分～1時間程度　※10分程度のミニ講座も可能です
◆費用　　無料（ただし、会場借用などにかかる費用は主催者負担）

鶴岡市健康課健康増進班　　電話　0235-35-0149　（直通）　　
■電子申請でお申し込みの方はこちらからお申し込みください。（外部サイト）
■メール、FAXでお申込みの方はこちらの申込書をご記入いただき、送付ください。（ワード：22KB）
　メールアドレス　kenko@city.tsuruoka.yamagata.jp
　FAX　0235-25-7722
■講師や日時は、ご相談の上、調整いたします。
申し込みの目安として開催予定の2か月前までに、健康課へ申し込みください。

※ロコモ：立つ、歩くなどの運動器が衰えている、または衰え始めている状態。
※メタボ：内臓肥満に高血圧・高血糖・脂質代謝異常が組み合わさることにより、心臓病や脳卒中などになりやすい状態。

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メールでの回答が必要な場合は、住所・氏名・電話番号を明記してください。

鶴岡市役所健康課
〒997-0033 山形県鶴岡市泉町5番30号
電話：0235-25-2111
FAX：0235-25-7722