令和7年度「つるおか健康ポイント」

　「つるおか健康ポイント」は、市民の健康・体力づくりや運動への関心、意欲向上を目的に実施にする事業で、健康診断の受診やウォーキングイベントへの参加など、各種健康増進につながる活動に参加することで貯まるポイントです。
　ポイントを貯めながら、楽しく健康＆体力づくりをしてみませんか？目標ポイントを達成された方を対象に抽選で記念品を進呈いたします。

目次

• 参加条件・対象

• 実施期間

• ポイント獲得対象（令和7年4月1日現在）

• 参加方法

「つるおか健康ポイント」チラシ（PDF：893KB）

参加条件・対象

　鶴岡市内に在住または在勤し、18歳以上であること（高校生は除く）

実施期間

　令和7年4月1日（火曜）～令和7年12月31日（水曜）
　※実施期間以外にご参加いただいた事業、もしくは自身で取り組んだことは、
　　ポイント付与の対象外となりますのでご了承ください。

　令和8年1月15日（木曜）

　令和8年2月～3月
　※抽選後、参加者に個別連絡いたします。

　令和8年3月31日（火曜）まで

ポイント獲得対象（令和7年4月1日現在）

「つるおか健康ポイント」対象事業およびポイント

類　型	分野	付与対象	ポイント
個人目標	共通	毎日の健康目標	2
運動の実施	運動	ウォーキング、運動の実施	2
各種健（検）診	健康	健（検）診※1の受診	4
	健康	人間ドック	24
	健康	歯周疾患検診※2、歯科定期検診	4
	健康	特定保健指導	4
講座・イベント・教室	健康	健康づくりイベント・講演会※3への参加	2
	健康	各種健康教室への参加	2
	健康	介護予防事業※4への参加	2
	運動	スポーツ関係イベント※5への参加	4
	運動	運動教室、クラブ・サークル活動への参加	2
施設利用	運動	スポーツ施設の利用	2
事業協力	健康	健康・介護予防事業への参加	2
	運動	スポーツイベントへの参加	2

※1　特定健診・がん検診（胃がん・大腸がん・肺がん・乳がん・子宮頸がん）、さわやか健診
※2　山形県歯科医師会歯周疾患検診
※3　こころの健康づくり出前講座、健康づくり強調月間イベント、各地区健康展
※4　いきいき百歳体操講座、介護予防講座、つるおか元気アップ支援事業　など
※5　ウォーキングイベント、子ども夢スポーツフェスティバル、水中ポールウォーキング、
　　 フィットネスダンスフェスティバル、子ども遊び応援、中央公民館・女性センター事業

参加方法

AかBのいずれかの方法でご参加ください。

鶴岡市公式LINEアカウントを使って参加できます。　⇒ LINEの使い方はこちら（PDF：369KB）

　1．鶴岡市公式LINEアカウントを友だち登録をします。

　　　友だち追加はこちら（外部サイト）

　2．健康ポイントのメニューを開きます。　⇒健康ポイントメニューはこちら（※鶴岡市のLINEが開きます。）

　　　健康→つるおか健康ポイントと進みます。　

　3．参加登録を行います。

　　（1）下記のいずれかの方法で参加登録する。（ただし令和6年度に既に登録している方は省略可能です。）

　　　・URLを起動：参加登録はこちら（外部サイト）　※LINEアプリに移動します。

　　　・鶴岡市公式LINE：トーク画面から「つるおか健康ポイント」を選んで参加登録する。

　　（2）LINE上で、氏名や住所などの質問に回答し、登録を押したら完了です。　　

　　　　　→登録と同時に、LINE参加特典として10ポイントを進呈します！

　　　　　　※令和6年度に既に参加登録が済んでいる方も、令和7年4月1日に10ポイント進呈しています。

　4．ポイントを確認する。

　　（1）鶴岡市LINEのトーク画面から「つるおか健康ポイント」を選ぶ。

　　（2）「ポイントを確認する」を選ぶと、貯まっているポイント数が確認できます。

　5．ポイントを獲得するには2つの方法があります。

　　方法1：（1）鶴岡市LINEのトーク画面から、「つるおか健康ポイント」を選ぶ。

　　　　　 （2）「ポイントを貯める」を選び、選択肢から取り組んだ内容を選び、質問に回答する。

　　　　　 （3）「○ptを獲得しました。」の表示が出たらポイント獲得です。

　　方法2：（1）対象施設やイベントに設置している専用二次元コード（QRコード）をカメラで読み取る。

　　　　　 （2）「チェックインしました。」の表示が出たらポイント獲得です。　

　6．達成ポイントは40ポイントを基準とし、

　　　40・80・120ポイントの各ポイントに到達するごとに抽選応募が可能です。（最大3回まで）
　　　達成報告は不要ですが、LINEから抽選応募が必要です。

　1．下記いずれかの窓口でポイントカードの受け取りをお願いします。
　2．ポイントカードの記入欄に取り組んだ日付や内容を記入し、ポイントを貯めましょう。　　　
　3．40ポイントを達成したら、抽選応募ができます。
　　　必要事項を記入し、令和8年1月15日（木曜）まで達成したポイントカードを同窓口に提出または郵送してください。
　　　ポイントは40・80・120ポイントと貯めることができますので、カードは3枚目まで応募が可能です。

提出場所
　◇鶴岡市総合保健福祉センターにこふる　1階　健康課
　　〒997-0033　鶴岡市泉町5番30号
　　受付時間：月～金（祝日除く）午前8時30分から午後5時15分まで
　◇鶴岡市てくてくウォーク推進協議会（鶴岡市教育委員会スポーツ課）
　　〒997-0825　鶴岡市小真木原町2番1号　つるしんアリーナ小真木原（小真木原総合体育館）
　　受付時間：月～金（祝日除く）午前8時30分から午後5時15分まで

お問合わせ窓口

窓口が2つございますので、いずれかに問合せをお願いいたします。

＜健康に関すること＞
■鶴岡市健康福祉部　健康課（〒997-0033 山形県鶴岡市泉町5番30号）
　電話：0235-35-0149
　FAX：0235-25-7722

＜運動・スポーツに関すること＞
■鶴岡市教育委員会　スポーツ課（〒997-0825 山形県鶴岡市小真木原町2番1号）
　電話：0235-25-8131
　FAX：0235-25-8134

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