だれかに話そう　あなたのきもち　わたしのきもち

厚生労働省では、年齢・性別問わず、電話・LINE・チャットなどで
年末年始も相談できる窓口を紹介しております。

「最近、眠れない日が続いている」「気分が沈んで元気がない」などは
こころが疲れているサインかもしれません。
誰かに話すことで落ち着くかもしれません。
悩みを抱えていたら話してみませんか。

みなさまが健やかな年末年始を過ごせますように…。

不安や悩みを抱える方への相談窓口（年末年始の対応）

厚生労働省が紹介している相談窓口です。

まもろうよこころ（厚生労働省）

いきるのがしんどいあなたのためのWeb空間「かくれてしまえばいいのです」（NPO法人　自殺対策支援センターライフリンク）

厚生労働省が運用する公式SNS（ソーシャルメディア）

厚生労働省公式X（旧Twitter）

厚生労働省公式facebook

厚生労働省動画チャンネル

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